歩け歩け

少しでも体年齢を下げるために運動を始めようとしているんだけど、なかなか時間がとれない。だけど、できることから一歩ずつということで歩くことにした。排気ガスの中を歩くのは、体に悪そうであるが、バイタクやタクシー、BTSに乗るよりましってことで。

今朝、コーヒーを飲もうと思ってたところ、コーヒーサーバー(っていうの？呼び方はよくわからんけどこういうやつ)を割ってしまったので、そいつを買いに出かけることに。Trueのインターネット接続料金も払わなきゃいけなかったので、シーロムのTrueで支払いを済ませ、シーロムコンプレックスのセントラルデパートでコーヒーサーバーを買うことにした。というわけで外出。普段は、ラチャダムリ駅からサラデーン駅まで一区間10バーツを払って電車で移動するんだけど、今日はシーロムまで歩いたのです。

すっかり体が退化(タイ化?)してしまったので、炎天下に歩くことをしなくなってもうずいぶん立つ。きっと日本に住んでるみんなに言わせてみたら、それは電車に乗らずに歩く距離だと言われるだろうなぁ。そんな距離。往復で3kmぐらいだろうか。もう少し少ないかな。2.5kmぐらいかも。以前のダイエット時に使っていた万歩計をつけて歩いたところなんと7000歩ぐらいしか歩いていないことに。かなり頑張って歩いたつもりなんだが、万歩にほど遠い。つか、10000歩が歩けないような体になっているのだろうか。とほほ。

あ、コーヒーサーバーはシーロムコンプレックスのセントラルでは売っていませんでした。残念。